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ACADEMIA ELEARNING DE
MEDICINAS Y ARTES COMPLEMENTARIAS

La regresión como herramienta terapéutica para sanar el presente

¿Qué es la terapia con Regresión?

La terapia con Regresión tiene como objetivo superar los temas que provocan sufrimiento sistemático en la persona, imposibilitándola de llevar una vida mental y emocional saludable. Se pueden eliminar miedos, fobias, traumas, duelos, entre otras. Es una técnica muy utilizada en el ámbito de las terapias complementarias y la psicología. A través de esta técnica terapéutica se accede a un descanso profundo, permitiendo conectar con recuerdos almacenados en la mente inconsciente, con el objetivo de llegar al origen del trauma y encontrar las respuestas necesarias para sanar el presente. Existen dos métodos para acceder a una Regresión en la vida de una persona, la primera es mediante la relajación profunda, la que sería una terapia regresiva, y la segunda, utilizando la técnica de la hipnosis, conocida como hipnosis regresiva.

¿Para qué sirve?

Se puede determinar el origen de una fobia y reprogramar, cerrar procesos de duelo no resueltos, reprogramar estados depresivos, de ansiedad, adicciones o conflictos emocionales, sanar traumas del pasado, crisis de pánico, modificar patrones de conducta negativos, entre otros.

¿Cómo funciona la hipnosis regresiva?

La regresión con hipnosis es una técnica terapéutica de alto impacto en la vida de una persona, se retrocede en los recuerdos de esta vida hasta llegar a un punto crítico que ha influido de manera negativa y determinante, generando una carga emocional que permanece hasta el presente y que la imposibilita de un desarrollo armónico.

Se debe realizar en un trance profundo, de esta manera se asegura que el recuerdo sea real y, por lo tanto, con consecuencias son profundamente sanadoras. Si es sólo por curiosidad hay que advertir que en el proceso de ir al pasado, pueden salir cosas agradables y desagradables, ya que la mente va a puntos en donde el mundo simbólico no está terminado.

Dependerá de la estructura mental y emocional del sujeto de trance, el cómo se vaya desarrollando la sesión, por lo que toda guía escrita, está sujeta a cambios imprevistos durante la aplicación. La técnica es muy importante.

Características de un recuerdo

Se puede identificar un recuerdo real cuando este tiene alta correlación ideo- afectiva, va acompañado de emociones vívidas, es descriptivo y rápido, además, la actividad fisiológica es evidente, hay aumento de la actividad cardiaca e incluso, puede haber hiperventilación.En otro aspecto, considerar que el inconsciente es influenciable y se puede llegar a confundir si se mezcla la cronología de los recuerdos con detalles del acontecimiento, por lo que es necesario hacer una recopilación exhaustiva de información previa.

La catarsis

Está empíricamente demostrado que es buena, porque se puede asociar a una liberación de lo que estaba oprimido, sin embargo, de no existir una contención apropiada durante el trance, se puede perder el eje terapéutico y/o reactualizar el conflicto. La/el terapeuta en regresión requiere seguridad y dominio de la técnica.

¿Cuántas sesiones se necesitan?

La terapia con hipnosis regresiva se realiza en 2 o 4 sesiones y su duración sólo dependerá de la cantidad de recuerdos que han impactado en la vida y/o la intensidad de las experiencias vividas.

¿Tiene contraindicaciones?

Al igual que en una terapia con hipnosis, es imprescindible confirmar que la/el paciente, no sufra de esquizofrenia, psicosis, enfermedades mentales graves o epilepsia, debido a que se corre el riesgo de empeorar su sintomatología, particularmente si toma psicotrópicos o presenta síntomas activos.

Y desde la mirada de la psicología transpersonal, se considera que realizar una sesión regresiva a una embarazada, implica que el viaje y el proceso lo vive la madre y el feto, lo que podría alterar el mundo interno del alma en gestación, por lo que no se recomienda su aplicación.

4 Comentarios

  • Monica

    Información de quién realiza las regresiones…gracias!

  • Adolfo Morales Goiter

    Hola como es el proceso para una regresión.

    Saludo y bendiciones

  • Pia

    Me gustaría obtener más información respecto al tema sobre la seguridad y validez de la terapia, en proceso de recuperación
    Estoy atenta

    • Hola Pía, gracias por tu consulta. Te responderemos al correo que ingresaste.

      Saludos

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